¡Los Tienes En Tu COCINA Y Son VENENO! 7 Alimentos Que NO Son SALUDABLES Y Dicen Serlo

Introducción: Alimentos 'saludables' que enferman00:00

Mucha gente cree que come sano y compra productos saludables, pero a la larga se están enfermando. Esto es frecuente porque el marketing engaña y muchas personas comen engañadas. Compran productos saludables, siguen recomendaciones populares y aún así no bajan de peso, viven inflamadas, con hambre constante, acné, hormonas alteradas.

Hoy se muestran alimentos saludables sobrevalorados que no funcionan, envolviéndote en enfermedades que no notas. Ningún alimento es veneno por sí solo; es parte de la satanización (como con el azúcar). Hay cosas innecesarias como colorantes artificiales, sabores artificiales, derivados del petróleo, que nunca han sido parte de la alimentación.

El azúcar es un tóxico por sí solo, pero el problema es la frecuencia y cantidad.

Marcas manipulan con marketing para hacer creer que son buenos. No se trata de prohibir, sino entender: alimentos que no se venden como saludables pueden serlo, y viceversa.

1. Jugos y batidos verdes01:00

Parecen saludables, pero muchos son azúcar líquida, quitan fibra y masticación. Ponen poquito pepino, apio, pero añaden azúcar, miel de agave o base de jugo de naranja.

El jugo de naranja no es sano para el cuerpo.

Generan picos de glucosa, picos de insulina, hambre rápida, cero saciedad. Tomar ensalada no es lo mismo que comerla. Masticar estimula enzimas digestivas y neutraliza microorganismos. Mejor: fruta entera, verduras masticadas. Batidos con mucha proteína y fibra, siempre dejando la fibra.