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Los beneficios y los riesgos que nadie te explica del GLP-1

Dr. Carlos JaramilloSeptember 10, 202614m
In a Nutshell

El riesgo real del GLP-1 no es perder peso, sino perder músculo y recuperarlo como grasa al suspenderlo, lo que deja un cuerpo más frágil a igual peso. La diferencia la marcan cuatro acciones: priorizar 100 g de proteína diarios, entrenar fuerza dos o tres veces por semana, subir la dosis solo lo necesario y medir fuerza (prueba de 30 segundos levantándose de una silla) en vez de solo la báscula.

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Dos mujeres del mismo grupo de WhatsApp empezaron el mismo medicamento el mismo mes, 48 y 52 años. Las dos venían de 20 años de dietas. Las dos se pusieron la primera dosis un jueves de enero. Con la misma mezcla de vergüenza, frustración, esperanza que tiene casi todo el mundo cuando se pone la inyección. Un año después las dos habían bajado prácticamente lo mismo: 17 kg. Mismo medicamento, misma dosis, casi el mismo número, todo igualitico. Sin embargo, hoy están en dos cuerpos completamente diferentes. Una de ellas se levanta del piso sin apoyarse en el sofá cuando juega con su nieto sin ningún problema. La otra tiene que rodar de lado, poner una rodilla, empujarse con las dos manos.

Quédate porque lo que separó a esas dos mujeres no se ve en la báscula. Hay un dato, uno solo, que explica por qué el verdadero riesgo de estos medicamentos no está en el año que los usas, sino en el año siguiente.

Hay algo que casi nadie lo está pensando y es que de un lado están los que demonizan completamente estos medicamentos, que si es trampa, que hay que hacerlo solamente por la vía natural. A la obesidad la tratamos como lo que hay que tratarla y es que hay que tratarla como algo completamente integral porque es que tiene demasiados factores que lo involucran. Cuando venimos a tratarla de una manera completamente lineal, ese es el peor tratamiento de la historia de la medicina. Hoy sabemos que además protegen el corazón, eso no está en discusión.

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