“Los padres son culpables de TODO lo que les pasa a los Hijos” (Así funciona el Trauma)
In a Nutshell
Los padres son responsables de lo que les pasa a sus hijos porque nunca pueden satisfacer todas sus demandas, y esto genera traumas intergeneracionales. La terapia debe pasar de validar el trauma a cuestionar activamente qué hacer para que no se repita, usando técnicas específicas como EMDR que van más allá de hablar. Los traumas por omisión son difíciles de detectar porque no se recuerdan, pero se manifiestan en el presente como hiper o hipoactivación emocional, y solo se resuelven cuando dejan de condicionar la vida actual.
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Muchos enfoques terapéuticos parecen centrarse en encontrar al responsable del trauma. Las personas pueden salir de terapia tranquilas porque "no es culpa mía, soy así por causa de algo". Sin embargo, esto genera una cadena infinita hacia atrás: si la madre tuvo problemas, también se pueden atribuir a la abuela. El objetivo no es ir a la prehistoria para echarle la culpa a la tatarabuela.
Los padres sí somos culpables de todo lo que les pasa a los niños. Es una realidad que no se puede evitar. Todos los padres queremos ser perfectos y dar lo mejor a nuestros hijos, pero la capacidad de demanda de los niños siempre es mayor que la capacidad de los padres de dar, según el biólogo Robert Trier. Los padres deben asumir que no serán perfectos y que el día de mañana sus hijos probablemente irán al psicólogo a hablar de ellos.
Es común que los padres digan frases como "si tú hubieses conocido cómo era mi padre" o "lo mío fue peor que lo tuyo". También se menciona el recuerdo del padre que estudiaba a la luz de una vela para comparar y minimizar las experiencias de los hijos.
En terapia existen dos momentos principales:
- Fase de validación: el paciente se siente comprendido por alguien que ve aspectos suyos que le cuesta ver o que han sido muy criticados, desde una mirada compasiva. Esta fase tiene un peso enorme y para muchas personas produce un efecto terapéutico impresionante.
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