Experto en Amor Sano: “Cómo No Tener Dependencia Emocional y Mal Apego”: 15 Hábitos Simples

La pareja comienza cuando termina el enamoramiento00:00

La pareja empieza cuando el enamoramiento acaba, porque ahí es donde se empieza a construir. El enamoramiento es un estado que Ortega llamaba la imbecilidad mental transitoria. Curiosamente, también se tiene la sensación de que el enamoramiento está durando menos ahora. Para reanimar una chispa que igual lleva 10 años apagada, se puede si la gente quiere. Los chimpancés conectan desparasitándose. Los humanos conectan hablando, sobre todo hablando de otra gente. Lo que más conecta socialmente es hablar mal de otros. La crítica no es de España, es del mundo. Las sociedades más sociales critican más.

Tipos de apego y apego desorganizado00:31

El apego tiene una base biológica. Los tipos de apego incluyen el apego desorganizado, donde el cerebro ya no entiende y posiblemente va a tolerar que le peguen. Cuando le pegan, el que pega hace que se apegue más porque ve que le hace caso. El mero hecho de que le peguen genera miedo y en el miedo se busca estar cerca de la figura de apego, que paradójicamente es la misma persona que pega.

Mientras no se ha sanado esa herida o necesidad, en el mundo adulto se siguen esperando las respuestas que esperaría un niño de sus padres, respuestas que nunca se van a obtener. Los seres humanos son una especie que tiene bebés inmaduros, nacemos antes de tiempo y los bebés no hacen prácticamente nada. Una vaca nace con un ternero que ya se pone a andar y correr. Somos una especie hiperdependiente, la más dependiente.