3 Pasos Que Tienes Que Hacer Para SALVAR A Alguien Que Tiene Un INFARTO

Introducción al Infarto y la Ventana de la Muerte00:00

Te voy a contar tres cosas que pueden salvar tu vida si tienes un infarto. Imagínate que estás en tu casa un martes por la tarde, de repente sientes una presión super extraña en todo tu pecho. No es un dolor agudo, es como si un elefante se sentara en tu pecho. Te entra de una vez un superfío y en ese instante acabas de entrar en lo que se llama la ventana de la muerte. Tienes muy poquito tiempo, pueden ser incluso 10 minutos para tomar decisiones adecuadas que determinarán si vas a seguir viviendo, si vas a conocer a tus nietos o si tu historia termina en ese momento, ese día. La mayoría de la gente hace lo incorrecto, se acuesta a esperar a que les pase. Intenta manejar cualquier cosa diferente, ir a tomarse algo antes que ir al hospital o pedir una ambulancia. Por eso hoy te voy a enseñar a que tú puedas hackear o gestionar tu propia muerte o tu propia vida. Te voy a dar tres herramientas de tu propia ingeniería que puedes hacer, lo que sería como la ingeniería de rescate que yo le he dado a mi familia y que se las quisiera entregar a todo el mundo que sea posible.

Explicación del Infarto01:01

El infarto, recuerda por un segundito que es un secuestro de oxígeno. Tu corazón está gritando porque una de sus tuberías principales se tapó. El infarto no es que el corazón se explote, es una arteria que le llevaba sangre, que le estaba llevando oxígeno a un músculo que se está contrayendo todo el tiempo y que está consumiendo oxígeno en tiempo real todo el tiempo. Está gritando porque se tapó y ese pedacito que debería estar recibiendo esa sangre no la está recibiendo. El pánico es tu peor enemigo porque dispara inmediatamente la adrenalina que ya la tienes disparada simplemente por lo que está ocurriendo. Y la adrenalina va a obligar a hacer que el corazón empiece a latir mucho más rápido consumiendo más oxígeno que no lo puede consumir o intentando consumir el poco oxígeno que le queda.

Primer Paso: Llamar al 911 con Instrucción Clara02:01

Dentro del protocolo que uno dice llamar al 911 o lo que sea el equivalente al 911 en tu país, pero hazlo con una instrucción clara. Tú dices, "Estoy sufriendo un evento coronario o un infarto y estoy solo." Eso es lo primero que tienes que decir. No tienes que decir, "Estoy angustiado, creo que me está pasando algo, siento un dolor en el pecho." No creo que estoy teniendo un infarto y estoy solo o estoy sola.

Ingeniería del Entorno02:31

Otro, tienes que tener ingeniería clara de tu entorno. Si estás solo, por favor, deja la puerta abierta. Suena simple, pero los paramédicos pierden minutos vitales derribando puertas, mientras tú puedes estar ya inconsciente en el suelo. Enciende todas las luces que puedas, hazte visible. El rescate es una batalla de segundos. Es que esto ocurre y la fragilidad de la vida es en un momentico y es donde la ciencia de alto nivel puede entrar en juego y nos puede dar algo de soluciones.

Segundo Paso: Aspirina Masticada03:02

En este momento dentro de tu arteria hay una guerra, hay un cuágulo que se está formando como si se tuviera abierto aquí una herida y están viniendo un montón de plaquetas a tratar de tapar esa herida montándose una encima de otra para formar un cuágulo y eso es lo que tapó la circulación y eso crece como una pared de concreto que se está montando con los ladrillos así. En ese momento lo que uno necesita es enviar un mensajero químico que le dé alto a esa construcción y lo haga de inmediato. El mecanismo único no es, por favor, buscar agua. Si tú eres una persona que tiene algo de riesgo, ten aspirina en tu casa. Mínimo aspirina de 325 mg la tienes que masticar, te la tienes que dejar en la boca. Cuando la masticas, el compuesto que se llama el ácido acetilsalicílico, lo que va a hacer es meterse por las venas sublinguales. No es que lo mastiques y te lo tragues, no lo mastiques y te lo dejas en la boca debajo de la lengua. No te lo dejes solamente bajo la lengua. Acuérdate que tienes segundos. Cuando masticamos y la dejamos en la base de la lengua, eso que masticamos, se asimila y baja por el cuello y baja directo al corazón y baja en minuticos. Si la tragas va a tardar más de media hora y muchas veces media hora no la tienes. Mientras pasa tu sistema digestivo del hígado, todo sí. Esos 25 minutos de diferencia entre los 5 minutos del sublingual y los 30, esos son los que hacen toda la diferencia entre la frontera de poder volver a tener un corazón sano y que tenga una cicatriz o que te mueras. La aspirina puede llegar a ser un freno de emergencia biológica.

Tercer Paso: Posición Semi-Fowler04:32

También hay una técnica de la posición que tú puedes hacer que puede hacer toda la diferencia y es que en ese momento tu corazón está fallando como bomba. Si te quedas de pie, tiene que luchar contra la gravedad para poder llevar sangre hacia el cerebro en un corazón que ya viene funcionando mal. Si te acuestas plano, el retorno venoso va a ser completamente distinto y puede empezar a generar que se inunden tus pulmones. Entonces, cuando uno piensa desde la fisiología, ¿cuál sería la posición adecuada para yo ponerme en el momento en que tengo esto? Y es lo que llaman la posición de semi-Fowler, y es te sientas en el suelo con la espalda contra la pared y lo que vas a hacer es recoger tus rodillas. Eso lo que hace es reducir lo que se conoce como la precarga cardíaca y es justamente esa carga del ventrículo cuando se está llenando de sangre va a hacer que sea, digamos como óptima para ese momento. Estás optimizando la poca presión que queda en ese momento.

Modo Ahorro de Energía05:30

Y una cosa que es necesaria es en ese momento vas a guardar algo como si lo pensaras como un silencio metabólico. No hables, no intentes toser eso que te digan toce duro. Estás haciendo una maniobra cuando uno tose o no hace maniobra de Valsalva. Eso puede ser peor. Eso es un mito porque eso puede disparar presión intracanal, puede generar que las cosas sean peores. Respira. Imagina que cada molécula que está entrando de oxígeno, de aire, que está nutriendo todo tu cuerpo y eso es oro. Tú necesitas estar en un modo ahorro de energía total mientras el equipo de rescate llega por ti.

Prevención y Recursos06:01

Recuerda que este canal se trata únicamente de ti y para ti. En este canal tenemos herramientas donde te he enseñado de múltiples formas cómo trabajar para no llegar a esto. Si quieres profundizar más en esto, puedes comprar 1000 libros, puedes ir a mi curso de metabolismo imparable que está en mi página web www.dorclossaramillo.com para que tú puedas aprender desde tus propias herramientas, hagas lo que hagas a tu ritmo en cualquier parte del mundo, cómo hacerte dueño de tu salud.

La Década Marginal06:30

Pero piensa por un momento que todos vamos a llegar a lo que llama la década marginal. ¿Qué es la década marginal? Los últimos 10 años de nuestra vida. ¿Cómo quieres tú vivir los últimos 10 años de nuestra vida? Es una pregunta que nunca nos hacemos, pero lo bueno es saber yo decir, "Yo como los quiero vivir y fuera de eso yo como los voy a construir, porque eso es algo que se diseña." Saber esto hoy puede salvarte hoy, pero mi verdadera misión es que tú nunca tengas que usar este protocolo. Un infarto no ocurre hoy. Un infarto se ha estado cocinando desde los últimos 30, 40 años de resistencia a la insulina, de inflamación crónica, de ultraprocesados que te estuviste comiendo, de la falta de ejercicio, la pérdida de masa muscular, de la pérdida de habilidades corporales que te llevaron a tener un déficit cognitivo y que te llevaron a estar cada día más quieto y que hicieron que tu corazón se dañara al final. Tú tienes la llave de esa década marginal. Puedes elegir entre ser el anciano que corre en el parque con sus nietos o el que está postrado en una cama por un daño que se pudo evitar. Y es que recuerda por un segundo que la salud no es la ausencia de enfermedad, sino para mí es la presencia de vitalidad positiva.

Llamado a la Acción07:31

Entonces, quiero invitarte a que compartas este protocolo porque no es solamente un video más. Yo creo que es un seguro de vida que podríamos estar haciendo para todos. Recuerda que para prevenir todo esto estamos llenos de herramientas y que mi función es siempre llevarte la mejor información de manera científica para que tú la puedas aplicar de una manera simple con la invitación de que la mejor fuente de salud del mundo es que tú te hagas dueño de tu propia salud. Amigos, soy el Dr. Carlos Jaramillo y te quiero invitar una vez más a que si nos quieres apoyar es muy sencillo compartiendo el video con todos tus contactos, dándole like al video, suscribiéndote al canal y activando la campanita para que siempre te podamos contar cuando hagamos videos nuevos. Gracias. Un abrazo grande. Chao.