Te Dan a Tu Bebé y Te Dicen «Ya Se Puede Ir» (Ainhoa Baucells)
In a Nutshell
Ainhoa Baucells explica que tras el alta hospitalaria no hay manual para cuidar al bebé y que los llamados “niños de alta demanda” suelen tener causas médicas (reflujo, alergia a la leche de vaca, cólicos o tortícolis congénito). Destaca que la maternidad es extremadamente intensa y que, para poder cuidar bien, los padres deben delegar, buscar tiempo para sí mismos y aceptar que tener momentos de frustración o de “querer volver a la vida anterior” es normal y no implica amar menos a los hijos.
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Te entregan a tu hijo o hija y te dicen: "Puedes irte ahora." No se proporciona un manual de instrucciones. Cuando el bebé está en tus manos, surge la pregunta: ¿se odia ese momento? La maternidad es muy intensa y hermosa, pero hasta el punto de que no se disfruta como debería.
Ori introduce a Ainhoa Baucells (@enfermeradebbes), enfermera pediátrica especializada en cuidados intensivos, urgencias y parto. Ainhoa tiene formación de posgrado en enfermería en España y una comunidad de aproximadamente 400.000 personas. Ha trabajado en hospitales y se presenta como experta para responder dudas de madres y padres sobre el cuidado de los hijos.
El día más hermoso comienza en un hospital. Tras el nacimiento se espera que todo sea estupendo, pero a menudo no lo es. Tras dos días, entregan al bebé y dicen "Ya puedes irte" sin folleto ni instrucciones. La clave es mantenerse vivo. Ainhoa distingue entre casos:
- Si tienes la suerte de tener un hijo tranquilo, llévalo a casa; la lactancia y el sueño funcionan bien.
- Si tienes un hijo más exigente, siempre hay que buscar la razón detrás de esa exigencia.
El término "niños de alta demanda" no es un diagnóstico médico. Durante años se ha clasificado como una categoría: niños que lloran más de lo habitual, piden más atención y son más nerviosos. La experiencia como enfermera pediátrica muestra que detrás de estos niños siempre hay algo real que padecen:
- Alergia a las proteínas de la leche de vaca, que causa calambres y dolores estomacales.
- Enfermedad por reflujo gastroesofágico, que irrita las membranas mucosas y causa dolor.
- Cólico, que siempre está vinculado a horarios específicos; es un llanto que aparece de repente sin previo aviso y no se puede calmar.
- Torsión de cuello congénito, causado por la posición en el útero o por cesárea o parto difícil; produce espasmo muscular y dolor que hace llorar más.
Si tienes un hijo de alta demanda, siempre hay que buscar la razón médica.
Al volver a casa con un bebé moderno, tras el parto, surge la duda: "¿Qué debería hacer?" Ainhoa tiene cuatro hijos. Los cuatro son maravillosos, como todos los niños del mundo. El primer hijo fue fácil; pensó que el mérito era suyo y que "por supuesto que es fácil tener un hijo." El segundo hijo "volteó las balanzas" y le dio una bofetada en la cara; el tercero le dio otra bofetada en la otra mejilla. La teoría es útil —libros y cursos ayudan—, pero cuando llegas a casa con un niño, la realidad es distinta: estás cansado, la vida se pone boca abajo, no hay tiempo ni para ducharse.
Recuerda a su segunda hija, nacida en medio de la COVID: era muy exigente y al final del día no había encontrado tiempo ni para limpiarse los dientes. La teoría es muy buena, pero la realidad con el niño es otra.
El podcast es importante para padres y madres. A menudo se añade un personaje romántico: se tiene la idea de que formar una familia es hermoso, pero la realidad es completamente diferente. Hay momentos en que se odia el momento, se siente que uno se trata mal a sí mismo, surge el pensamiento de querer volver a la vida anterior, incluso después de haber deseado y planeado mucho al hijo. Es una contradicción: se ama al hijo pero al mismo tiempo se odia la situación.
El mayor dolor que puede sentir un padre o madre en la vida diaria (dejando de lado enfermedades graves o muerte del hijo) se concentra en dos cosas: que el hijo no quiera comer y que el hijo no quiera dormir. El sueño se coloca en primer lugar porque afecta no solo al niño, sino también a los padres, a la relación de pareja, al trabajo y hace que uno quede mal. No se conocen buenas reglas que deban seguirse para que los hijos estén bien y los padres también.
Es esencial que los padres estén bien. Cuando se da a luz, la prioridad debe ser que uno mismo esté bien. Ainhoa, como madre de cuatro hijos, ha hablado con su marido: la respuesta franca es que sí, es difícil. En los primeros años de crianza es extremadamente intenso y exige mucho físicamente. A medida que los hijos crecen, la exigencia se vuelve más psicológica. Es difícil encontrar tiempo para uno mismo, aunque posible. Se necesita apoyo de la pareja. A veces es difícil delegar el cuidado porque se siente que el mejor lugar para los hijos es con uno mismo.
Ainhoa anima a las madres a delegar a través de redes sociales: empezar con períodos cortos y dedicarse tiempo a una misma. Es absolutamente esencial delegar tareas y no tener miedo de que el hijo se quede con alguien (niñera, abuela, abuelo, prima, pareja). Si uno no está bien, no puede cuidar bien a otra persona; la paciencia disminuye y todo cuesta más.
Es esencial que cada uno actúe según su propia realidad. Si no es posible viajar una vez al mes o hacer deporte cuatro días por semana, lo mínimo puede ser salir a caminar 10 minutos cada tres días o tomar un café con un amigo un sábado por la mañana. Cada uno debe buscar tiempo para sí mismo dentro de sus limitaciones.
Cuando se desea algo con mucha intensidad y luego resulta peor, surge la pregunta al mirarse en el espejo: "¿Cómo es posible que haya perdido los estribos por esto?" Ainhoa repite a sus amigos y hermanas la frase:
"Ay, porque la maternidad es extremadamente intensa y muy bonita hasta el punto de que no lo disfrutas como debe ser."
Es realmente muy bonito ver crecer a los hijos, ver que un niño que no caminaba ahora camina, que un niño que no hablaba ahora grita "papá". Es hermoso, pero al mismo tiempo intenso. Se recuerda la frase que le dijeron al nacer su primera hija: "Tú crees que después de dos años y medio habrás pasado dos años y medio de cambios de pañales", y es algo duro.
¿Cómo se enfrenta el sentimiento de "me he metido en problemas, no tengo a nadie y no sé cómo salir de aquí"? No hay que desear salir de esa situación; la acción consiste en asignarse un poco de tiempo para uno mismo e intentar disfrutar más del presente sin sentirse mal por no estar bien en algunos momentos. Esto es perfectamente legítimo. Independientemente de si somos madres o no, seguimos siendo personas y humanos. No se recibe de repente un certificado adicional ni polvo mágico que da más paciencia.
Esto no contradice el amor por el hijo. Somos una sociedad que produce uno o dos hijos, se planea mucho y se desea mucho; cuando llega el hijo se sigue viviendo, se exige a uno mismo continuar trabajando a máxima capacidad y al mismo tiempo ser un padre perfecto porque se quería al hijo. Se llega al punto de preguntarse por qué no se es el padre ideal. No todo es armonioso; se pueden tener momentos en que se piensa "¡en qué aprieto me encuentro!" o "¿qué habría pasado si no hubiera tenido hijos?". Esto no hace que uno sea peor padre ni que quiera menos a sus hijos. Esos pensamientos son normales y lógicos; no hay necesidad de preocuparse por ellos.
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