Cómo Superar lo que Mató la Chispa en tu Relación y Qué Viene Después (Cecilia Martin)
In a Nutshell
Una infidelidad destruye la confianza y la narrativa de la relación, dejando a la víctima en un estado similar al estrés postraumático. Para decidir si perdonar y continuar, es crucial evaluar cómo era la relación antes, el tipo de infidelidad y la reacción del infiel al ser descubierto: la asunción de responsabilidad y empatía son clave. El perdón es necesario para sanar, pero no obliga a seguir juntos; la decisión debe tomarse en calma, no en el momento impulsivo.
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Una infidelidad es una de las experiencias más devastadoras que puede sufrir una pareja porque rompe la estabilidad del vínculo, la confianza y el hogar emocional construido. Una vez que ha habido una infidelidad, la pareja ya nunca vuelve a ser la misma, aunque sigan juntos. Podrá ser una nueva pareja que se crea, pero nunca va a ser lo de antes.
La persona a la que le han sido infiel entra en una fase con muchos síntomas parecidos al trastorno de estrés postraumático: mucha ansiedad, miedo a perder a la pareja, pero por otro lado rabia. "Le quiero, pero no quiero estar con él. No sé si fiarme. ¿Qué hago? ¿Perdono o no perdono?".
Justo en el momento que se ha descubierto la infidelidad no es el momento de tomar una decisión de si seguir o no. La decisión de si dejar una pareja tras una infidelidad es una decisión que se tiene que tomar desde la calma una vez que haya pasado el momento impulsivo.
Cuando ocurre una infidelidad, el que es víctima entra en un rol castigador hacia el otro: le pregunta, le interroga, le hace pagar lo que ha hecho. El infiel entra en una posición de expiación, intentando hipercomplacer al otro. Hay un desequilibrio en la relación enorme que se tiene que resolver.
A nivel sexual pueden ocurrir dos cosas: una inhibición sexual o una hiperactivación sexual. La inhibición sexual se da cuando a la persona infiel le vienen imágenes a la cabeza y tiene rechazo hacia el contacto físico con su pareja, incluso se compara con esa tercera persona y tiene sensación de asco o contaminación.
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